山東省疾控:建議老年人群體筑起三層防線

4月18日下午，山東省政府新聞辦舉辦山東省2022年疫情防控新聞發布會第二十八場，邀請相關負責同志介紹全省新冠肺炎疫情防控工作有關情況，并回答記者提問。

山東省疾控中心健康教育與促進所所長王連森在回答記者提問時表示，一些老年人患有基礎疾病，一旦感染新冠可能導致病情加重，是當前需要高度關注的群體。

對于老年人如何預防新冠，建議強化每個人都是自己健康的第一責任人的意識，重點筑起三層個人防線。

第一層是生理防線。主要是全程接種新冠疫苗提高自己的免疫力：接種新冠疫苗對于提高機體免疫力、建立群體免疫屏障、抵御新冠病毒感染、減少重癥和死亡至關重要。另外，接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗，也可以大大減少大葉性肺炎、流感和新冠重疊感染的風險，有效減少重癥和死亡的發生。老年朋友還要多開展適合自身的體育活動，規律作息，合理膳食，戒煙限酒，這樣也都有助于增強機體免疫力。

第二層是物理防線。也就是戴口罩、勤洗手、常通風、不扎堆、分餐制、講禮儀等非醫療干預手段，它們都能有效切斷傳播途徑。

第三層是心理防線。針對當前全國點多、面廣、頻發的疫情態勢，希望老年朋友既要保持適度緊張，不松懈，不大意，又要明辨是非，相信各級黨委政府，不慌亂，不聽信小道消息，不聽信偏方秘方，不信謠，不傳謠，保持平和心態，理性對待動態清零的常態化防控措施。要多關注政府及大眾媒體發布的權威信息，準確掌握疫情形勢，及時了解防控動態，合理安排日常生活，適時調整出行計劃。