別被廢物式養老綁架了

最近，廢物式養老一詞成了朋友圈及各大媒體的討論熱點。享受這種養老方式的人常被形容成這樣：從未主動規劃晚年，荒廢自我認為好好帶孫就行；對新事物充滿恐懼，安慰自己學不會的；為人孤僻不合群，簡單認為其他人就該遷就……

在專家看來，之所以會形成這種局面，或因為孝老傳統被矯枉過正，或因為子女有意無意套牢。打破這些束縛，往往需要長者自己振作起來。

子女太孝順，老人廢了

在朋友圈看到廢物式養老的文章后，湖南長沙56歲的李艷娥瞬間清醒了。

平時，帶孫生活雖有些辛苦，但李艷娥很開心，因為女兒和女婿體貼且孝順李艷娥的新衣新鞋都由女兒承包；每兩個月李艷娥要回一次老家，都是女婿車接車送；家里的衛生也都是定期請家政做……

時間一長，李艷娥感覺自己廢了。老家要好的姐妹來長沙，邀請李艷娥去玩，她卻不會坐地鐵；李艷娥想學網購，女兒打斷她：需要什么我給你買。去年年前，李艷娥決定自己坐車回老家，第一次坐公交的她一出門就坐反了方向，中途下車后又迷了路，只好哭著給女兒打電話：你們來接我吧。

這些話不一定是為你好

1.你只管安心帶孫，其他的不用管；2.這個東西你學不會，有需要告訴我們；3.你別到處走，萬一被騙了怎么辦；4.別問了，知道這些干啥啊；5.你年紀大了，事情都交給保姆做吧。

因年齡歧視被區別對待

江蘇南京61歲的肖增生感覺走到哪兒都被區別對待，年紀不大，頭發全白了，上車有人讓座，進電梯有服務員來攙你，我覺得有些不舒服。

去年6月，忘了染發的肖增生想去辦張健身卡。前臺的小姑娘善意提醒他：不遠處有個門球場。肖增生想生氣，卻覺得有些不妥，只好打趣說：你別看我頭發全白了，可我才50歲，不信我下次拿身份證來。可他剛回到家，健身的念頭就被老伴給澆滅了：你要是被器械砸傷了，是給子女添麻煩。肖增生想跟好兄弟傾訴下，卻被對方一頓嘲笑：你是不是看上哪個小姑娘了，想去練肌肉？


不想被區別對待，遼寧大連70多歲的劉增盛一直在與某些習俗對抗。在地鐵上有人讓座，他都委婉拒絕，我身體好，能站著就站著。

主動爭取四大自由

拒絕‘廢物式養老’，首先不能委屈了自己。武漢大學心理學博士王堂生建議，老年人應為自己爭取四個自由，從而重塑自身地位。

學習自由，老年人應學其所愛。山東巨野的姜淑梅曾是個文盲，60歲開始讀書，76歲還出版了暢銷書。

工作自由，不要埋沒一身才能。現在，就連淘寶、支付寶等大型互聯網平臺都在四處招聘老年職員。

交友自由，一定要有情感生活。老年人離異或喪偶后再婚，生活上可以互相照料，精神上互相慰藉，有利于身心健康。

追夢自由，任何時候開始都不晚。山東萊州63歲的齊明珠一直有個騎行看世界的夢，卻遭到親友的一致反對。她沒有屈服，買來摩托車，考到了駕照，背上行囊就上路了。現在他們看我在外面過得很瀟灑，一個個都很羨慕呢。齊明珠說。