體測還能檢查幸福感?徐匯這個街道的老年人有福了
時間：2022-12-09 20:01 來源： 作者：小杰 人瀏覽
老年人的體檢，
和年輕人有些什么區(qū)別？
除了日常體檢，
老年生活還有哪些需要關(guān)注的地方？
徐家匯街道開展適老化體測
我為群眾辦實事實踐活動
為老年人的健康保駕護(hù)航
快來一起看看吧！
適老化體測是為55周歲以上的中老年人量身定制的體質(zhì)監(jiān)測項目，除了常見的身高體重、心率、血壓等基本檢查，還有骨密度、睡眠質(zhì)量、飲食健康、幸福感測試等量表檢查。這些在常規(guī)體質(zhì)監(jiān)測中不常見的項目，其實與老年人健康生活息息相關(guān)。徐家匯街道開展這項體質(zhì)監(jiān)測活動的初衷，就是希望幫助長者盡早了解自己的體能狀況，通過科學(xué)運動，調(diào)整身體機能。同時也希望能指導(dǎo)科學(xué)健身的方法，助力健康養(yǎng)老。
適老化體測全程免費，還送精美小禮品
11月15日和16日，徐家匯街道市民運動健康中心開展適老化體測活動。活動中，各個體測項目環(huán)環(huán)相扣、井然有序，共接待100多位長者市民。
適老化體測共分為三個主要環(huán)節(jié)：
一、問卷調(diào)查
包括：飲食、體力活動量表、靜態(tài)行為、睡眠、自我鍛煉效能、生活質(zhì)量、幸福感。
二、體質(zhì)與健康測試
包括：體成分、骨密度、柔韌性（上肢/下肢）、平衡性（動態(tài)/靜態(tài)）、力量（上肢/下肢）、心肺功能。
三、認(rèn)知功能與記憶力測試
體測活動結(jié)束后，徐家匯街道還對每一位市民的體測數(shù)據(jù)和健康問卷進(jìn)行綜合分析、開具測評結(jié)果、生成個性化運動建議。
本次活動獲得了市民朋友們的點贊，大家紛紛表示，這樣的檢測實在是太有人情味了，而且很特別！甚至有的長者朋友已經(jīng)在期待下一次的適老化體測。錯過本次體測的長者朋友也不要著急，徐家匯街道后續(xù)還會陸續(xù)開展多次這樣的適老化檢測服務(wù)！
徐家匯街道市民運動健康中心
長者運動健康之家
營業(yè)時間：周一到周日8:30-12:00，13:00-20:30
市民健身驛站
營業(yè)時間：周一到周日8:30-22:00
徐家匯街道
本文標(biāo)簽：養(yǎng)老金，養(yǎng)老服務(wù)，居家養(yǎng)老，養(yǎng)老保險，社保，
本文標(biāo)題：體測還能檢查幸福感?徐匯這個街道的老年人有福了
本文出處：http://www.8989728.cn/news/news-shenghuo/28337.html
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